Ateliers d'éducation à la sexualité pour Ados
Savoir, Comprendre, Grandir !
Bienvenue sur cette page dédié aux ateliers d'éducation à la sexualité pour les adolescents ! 
Je crois en l'importance de fournir aux jeunes les connaissances, les compétences et les information nécessaires
pour prendre des décisions éclairées concernant leur santé sexuelle et leurs relations.
L'adolescence est une période de découvertes, de curiosité et de transition vers l'âge adulte.
C'est aussi le moment où de nombreuses questions sur la sexualité et les relations commencent à émerger.
Ces questions peuvent être délicates et parfois gênantes à aborder avec les parents ou les enseignants.
C'est pourquoi j'ai souhaité offrir un espace sûr et ouvert où les adolescents peuvent explorer ces sujets de manière respectueuse,
 confidentielle et informative.

Pourquoi choisir mes ateliers Ado-sexo ?

Lors de mes premières interventions pour des ateliers d'éducation à la sexualité auprès des jeunes, j'ai pu constater comme le manque d'informations était crucial et cela n'a fait que renforcer ma conviction qu'il est de notre devoir, nous adultes formés à la santé sexuelle, de les accompagner sur ce sujet.
En les aidant à acquérir les connaissances et les compétences nécessaires, nous contribuons à leur bien-être général et à la création de relations saines et respectueuses.
Je suis convaincue que l'éducation à la sexualité est un droit fondamental pour tous les jeunes. 
Professionnelle de l'éducation à la sexualité, formée pour aborder ces sujets de manière empathique et respectueuse auprès des jeunes, j'adapte mes ateliers aux besoins spécifiques de chaque groupe d'âge et de chaque structure accueillante. Je crée un environnement inclusif où chaque jeune peut poser des questions en toute confiance, sans jugement. Mes ateliers sont interactifs et engagent les adolescents dans des discussions ouvertes et constructives.

Pour en savoir plus sur mes ateliers Ado-sexo, n'hésitez pas à me contacter par mail à nadege.lefort@free.fr, pour toute question ou demande d'information. Ensemble, nous pouvons préparer les adolescents à prendre des décisions éclairées et à vivre une sexualité épanouie et responsable.

Mes objectifs

Les ateliers que je propose fournissent des informations précises et fiables sur les différentes dimensions de la sexualité et les adolescents ont la possibilité d'apprendre des concepts clés tels que la santé sexuelle, la biologie du corps humain, les relations saines, le consentement éclairé et la prévention des risques.
La compréhension de ces concepts clés influence positivement la vie des adolescents à mesure qu'ils grandissent, se forment des relations, et prennent des décisions éclairées.

L'information claire et fiable : J'ai à coeur de fournir des informations fiables sur la biologie, la santé sexuelle, la contraception, les infections sexuellement transmissibles (IST) et d'autres encore. Mes ateliers sont basés sur des données scientifiques et médicales vérifiées.
Le respect de soi et des autres : J'enseigne aux adolescents l'importance du respect de soi et de l'autre dans les relations sexuelles et amoureuses. Le consentement, les limites personnelles et le respect de la diversité sont des thèmes centraux dans mes ateliers.
Les compétences relationnelles : J'aide les adolescents à développer des compétences en communication, en prise de décision et en gestion des émotions pour les aider à naviguer avec succès dans leurs relations personnelles.
La prévention : Je mets l'accent sur la prévention et les IST en expliquant les options de contraception et les pratiques sexuelles sûres.

Des thématiques engagées

Compétences en Communication : Les ateliers aideront les adolescents à développer des compétences en communication essentielles. Ils apprendront comment exprimer leurs sentiments, leurs besoins et leurs limites de manière respectueuse et ouverte, de façon à renforcer leurs relations interpersonnelles à l'avenir : les compétences en communication développées pendant les ateliers ne sont pas seulement utiles maintenant, elles le seront aussi à l'avenir, elles aideront les jeunes dans leurs relations amoureuses, professionnelles et personnelles à mesure qu'ils grandiront.
Communication Respectueuse
Ouvrir un Dialogue Sain 
Renforcement des Relations 
Respect de Soi et des Autres 
Confiance Personnelle 
Préparation pour l'Avenir


Prise de Décision Éclairée et responsable: L'aspect de la prise de décision éclairée abordée dans les ateliers est fondamentale pour aider les adolescents à comprendre les conséquences de leurs choix, à évaluer les risques potentiels et à prendre des décisions responsables en matière de sexualité et de relations. En comprenant les raisons derrière leurs choix, les jeunes gagnent en confiance en eux car ils savent qu'ils sont capables de prendre des décisions éclairées et de faire face aux défis qui se présentent à eux.
Comprendre les Conséquences de ses choix 
Évaluation des Risques 
Prendre des Décisions Responsables 
Consentement Éclairé 
Réflexion Personnelle 
Discussion Ouverte
Confiance en Vos Décisions


Confiance en Soi : En fournissant aux adolescents des informations précises et en les aidant à mieux comprendre leur propre corps et leurs émotions, je les accompagne à se sentir plus à l'aise et plus confiants dans leurs interactions.
Informations sur le corps, ses changements, son fonctionnement
Exploration des Émotions
Démystification des Mythes et fausses croyances
Inclusion de la Diversité 
Respect, Acceptation et Empathie 
Communication Ouverte
 
Soutien Émotionnel : Les ateliers offrent un espace sûr et bienveillant où les adolescents peuvent poser des questions et discuter de sujets parfois délicats. Je suis formée pour offrir un soutien émotionnel aux participants. Qu'ils soient confus, inquiets ou simplement curieux, je suis là pour les aider à comprendre et à se sentir à l'aise. Tout ce qui est discuté lors des ateliers est traité avec la plus grande confidentialité, la vie privée de chacun est respectée.
Un Espace de Confiance
Questions Sans Jugement
Confidentialité Respectée 
Écoute Active et réponses utiles
Climat Inclusif 
Orientation personnalisée

Préparation pour l'Âge Adulte : Les ateliers préparent les adolescents à naviguer dans les complexités de la sexualité et des relations à mesure qu'ils entrent dans l'âge adulte.
Développement d'Éducation
Compréhension des Complexités
Établissement de Relations Saines
.Gestion des Pressions Extérieures
Bien-Être Émotionnel


Les sujets abordés (en fonction des tranches d'âges)

- La puberté
- L'anatomie
- Les changements du corps
- L''hygiène intime
- Les règles
- Le SPM
- Les protections hygiéniques
- La grossesse
- L'accouchement
- Le post-partum
- L'endométriose
- Les douleurs intimes
- Les contraceptions
- Les IST
- L'orientation sexuelle et le genre
- La confiance en soi
- Le consentement
- Le sentiment amoureux
- La pudeur
- Le désir
- Le plaisir
- L'alcool et les drogues
- Le violentomètre
- Les droits sexuels et la loi française
- Les dangers de la pornographie
- liste non exhaustive ... 

Les ateliers par tranches d'âges

- 11-14 ans
- 15-17 ans
- 18 ans et +
Ateliers filles, ateliers garçons, ateliers mixtes.

Remerciements

Je remercie les Éducatrices de Massy Prev' de m'avoir sollicitée et accueillie pour animer des ateliers Ado-sexo de juin à octobre 2023 au sein de l'Espace Jeunesse de la Mairie de Massy.
Je remercie les jeunes qui ont assisté à ces ateliers pour leur participation, leurs questionnements et leur respect de soi et de l'autre.

Je remercie Morgan Berlanga, fondateur de la marque Goliate pour sa collaboration et son engagement renouvelé à l'éducation à la sexualité auprès des jeunes.

Une entreprise responsable et engagée !

Témoignages

J'ai appris beaucoup de choses intéressantes que je ne connaissais pas et je me sens apaisée et rassurée.

Enfin un atelier où on peut s'exprimer librement et avoir des réponses à nos questions !

J'ai découvert que je peux me faire confiance et avancer sans avoir peur du jugement des autres.

C'est chouette, on peut parler sans tabou et poser des questions sans gêne et avoir des réponses immédiates !

J'ai plus confiance en moi pour m'exprimer et je comprends mieux les changements liés à la puberté.

Je sais à qui m'adresser si j'ai des questions, c'est rassurant !

FAQ :
Q : L'éducation à la sexualité chez les ados n'entraine-t-elle pas une sexualité plus précoce ?
R : NON, au contraire, les concepts acquis accompagnent les jeunes en connaissance et en conscience à faire des choix éclairés.
Q : Quelles structures peuvent accueillir les ateliers Ado-sexo ?
R : les structures sont variées : Services jeunesses des mairies ou autres structures Jeunesse, établissements scolaires, structures privées, particuliers.
Q : Combien de temps dure un atelier ?
R : La durée d'un atelier est généralement de 2 heures.
Q : Tous les thèmes sont-ils abordés en un seul atelier ?
R : Plusieurs ateliers sont nécessaires pour aborder tous les thèmes.
Q : Quels sont les tarifs des ateliers ?
R : Contactez-moi par mail à nadege.lefort@free.fr afin que je vous établisse un devis personnalisé.
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